前天下了场大雨，本来好好的，一时电闪雷鸣，下了阵又停了。同学从外边培训回来，一进门就停到摔东西的巨响，然后大吼其老公，怪他不去接她。我在另一个房间听得真切，也不敢出来。始终没听得她老公出一声，我心里暗自佩服。过了一个小时，我们三人一起去吃寿司，眼见同学已经浑身畅快，象是大热天刚冲了个冷水澡，说话都异常地爽，心里想着这女人真是爽啊，也是一阵电闪雷鸣，现在就万里无云了。我郁闷的时候，就只有一个人郁闷在心。。。。
这女人刚考上公务员，这个月培训，不用天天去单位，昨天一天都不用去。她一个人在空调房间以一种看上去极舒服的姿势在床上躺着，一边开着电脑，放《武林外传》，一边开着一个巨大的宽屏电视，看奥运会。我说你至于吗？奢侈得很。她保持着她的舒服姿势：“看奥运会太紧张了，一边看看《武林外传》来放松放松。”无语。
我来这里几天了，凉席是她老公给我擦好的，被单也是她老公想起来给我用的，她有一次出门忘记给我钥匙，她老公还把钥匙给我，竟象是比这女人还上心。
我刚来那天，她老公做菜，一个人在厨房忙得满头大汗，一会儿功夫就是几个菜上桌。她老公每天晚上都记得买水果回家，她回家晚了都要打电话找她。买电脑回来那晚上，我们回来迟了，她老公叫我们打的，但是我们两个还是想节省点，就坐公交回来了，那是我见到她老公唯一一次生气。
难怪这女人一开始唧唧歪歪，现在这女人开口闭口都是她老公，看上去已经爱上那个瘦弱的男生了。

感冒了，在成都在家都酝酿不出来的感冒，在上海成功感冒了。乱七八糟吃了一把药，都还不好。上海真是个好地方。
买电脑的时候，被人忽悠，真是佩服人家忽悠人的功力强。
说到要第二天寄到的东西，催了几遍都寄不到。
老姐给我买了衣服，我终于不用借别人的衣服穿了。老姐真好。
昨天晚上看奥运，三个人靠在床上，挤在大电视前边，还有葡萄吃，象过年。
这个晚上，终于迎来了到这里以后的第一场雨，牛郎织女相见在这里都可是没滴一滴眼泪的。。。

一晃今天已经是8月6号。
7月，买票。
离开成都，火车上躺了一夜。
半夜12点晃到安阳，亲爱的小区接了我到他家借宿一夜。
第二天是个阴天，报名。
汽车晃了一个多小时，终于回到了家。
如旧，或者更加破旧的家。
在家呆了两天，又晃到上海。
徐家汇，南京路，蛋包饭。。。。。

石沉大海的简历。。。。
我又惹人伤心了。。。。
又是一个七夕。。。。

        周五练了次极其简单的瑜伽，连滴汗都没有出。感觉瑜伽课设置的不大科学，学员不大清楚自己适合练哪种级别的瑜伽，只是盲目乱撞。有些难度大的，基础不好的学员练了且不说会丧失信心，更危险的是有可能会受伤。有些简单的，对有一定基础的学员来讲，又效果不是很好。早先问LEE，他说在美国瑜伽分成初中高级，没有分那么多类别，不同程度的人选择不同的级别，这样比较安全。觉得那种分法还是比较科学。瑜伽分成多种多样的其实是时尚的产物，比如纤体瑜伽、香薰瑜伽、形体瑜伽等等，当然瑜伽馆是为了赚钱，满足学员的种种心理，这也是无可厚非的。最好能把这两种分类的方式结合起来。
        周六的热瑜伽，虽然没怎末加热，却还是汗如雨下，打湿了全部的衣服，汗水流入眼睛，刺痛，用手抹开，又流下来，一俯身又从下边流到眼睛里，我看到大滴大滴的汗水一滴滴滴到铺巾上，转眼又被铺巾吸收了-----真是太过瘾了。
旁边一女人穿得很像蕙兰，一身粉红宽衫长裤，长胳膊长腿，看起来细皮嫩肉的，只是练得太欠火候，稳定性特别差，基本上没有一个动作做得稳的。我不是想说她，我是想说自己，因为她老是在摇摇晃晃，我自己的稳定性也受到了影响，所谓六根不净吧。所有我本可以稳稳做好的动作，因为她在晃来晃去，我的心神也有些不宁，没有平时做的好。和其他事情一样，我总是很容易被分神，身边有其他人的时候，总是把过多的心思放在其他人身上，基本上很难专心做自己的事情。对这种情况，一般有两种办法吧，要么在人群中锻炼自己的耐力，要么就离群索居。一直以来，和别人在一起玩归在一起玩，我选择的还是离群索居的生活。我住的地方极少带同学来耍，当然也有部分原因是出于自己有些洁癖。
      前边还有个年纪稍大的女人，到中途就吃不消了，看到她摇摇晃晃先下楼去了。等练完的时候，我因为汗还没出透，就先坐在楼下边喝水边出汗。看那女人手托着头，多痛苦的样子，就问她怎末了，原来她是低血糖，就劝她吃两块糖果，她说她吃了糖嘴巴好苦，所以从来不吃糖。当时觉得好奇特。她打电话给她女儿，表情煞是严肃：“宝贝儿，妈妈今天不舒服，不做饭了，你出来吧，妈妈带你到外边吃。”原来她已经38岁，有一个11岁的女儿。女人在一起也就那么几个话题：孩子，老公，年龄，化妆品，健身----于是又提到年龄，她一副很是愤慨的样子：如果我能重新回去，我就不结婚，现在年龄大了，天天围绕老公孩子转，这根本不是我想要的生活。我问她：你如果你能重新回去，你想要什么样的生活？她睁圆了画了整圈黑色眼线的眼睛：“流浪，我要去流浪，一个城市一个城市地流浪过去”。我倒是吃了一惊：没想到这女人到现在还没磨灭她的梦想，呵呵。我又问她：流浪的话，到了年龄大的时候，不也是什么都没有吗？她说：那是我想要的生活。为了自由，有些代价肯定是要付出的，不可能又要稳定的家庭生活又要自由。
        也不知道为什么把她说的话写下来，我只是希望我到38岁的时候，要的是我想要的生活。自由是奢侈的，要付出代价的，要独自承受很多的。我只希望，我要的自由尽可能少的让别人付出代价，如果要付出，就让我来付出吧，因为那是我想要的。

痛的时候，如果自己随之紧张，对抗疼痛的话，就很难再有长进。这个时候，如果能够在痛的时候，保持良好的心态，放松地去感受疼痛，甚至利用自身的重量来加强疼痛的感受。有一种痛的欣喜在其中成长。
power yoga 上犬式、下犬式、简易侧板式、半月式、全蝗虫式、蹲式、战士一式、战士二式、战士三式、三角伸展式、三角转动式、三角扣手式、侧手伸展式、侧角转动式、侧角拜月式、侧角转动扣手式、犁式、风吹树式、后仰伸展式、坐脚式、上伸腿式、风吹树式，鸵鸟式。。。。。
力量不够，很多动作坚持不住就倒下来了，有俯身和后仰的动作起来的时候不知道是动作太快还是怎末，眼前都是黑的，担心自己会倒下的。

      有个老人，很老的老人，我走在大街上遇到的，她对我说她很老了，所有的亲人都走了，她养的宠物也走了，她现在很寂寞很寂寞，她想要一只活得比她还久的乌龟作伴。她问我愿意不愿意去替她去寻找这只乌龟。如果我带回了她想要的那只乌龟，她可以满足我的一个愿望。我说我想要一生一世的爱情，她说可以。
      于是我就出发了。目的地是乌龟国（无归国？）。出发的时候，天是晴朗的。
      她给了我一双鞋，可以日行千里，但是每只鞋的鞋底都倒扎了27根细针，每走一步都踩在针尖，流出一滴鲜血来。我不知道走了多少步，只知道我身后留了一串长长的血滴。
      到了乌龟国了，满街的乌龟，每家乌龟都住在水塘里。那是乌龟的家。我不知道该找哪只乌龟，也不知道怎样去找，更不知道怎样才能让乌龟跟我走。这个时候，有只乌龟，用后腿直立起来走路，用它的肚皮对着我，它叫我跟它先一起生活38天，每天喂它吃的给它洗澡。我跟着它到了它家，一个小小的水塘，它家还有另外一只乌龟是它弟弟。我就开始和两只乌龟一起生活了。
      池塘里经常落入各种各样的东西，很脏，我不断地在清理池塘。乌龟安静而缓慢，和乌龟一起的日子也安静而缓慢，一天就像一年那样漫长。乌龟要吃一种树上的虫子，我要爬到树上抓这种虫子，加上它要求的作料炒出来给它吃。爬树很难，我都没有力气爬上去，我独断地爬上去又滑下来，每次花好长时间才爬上一棵树。
      有一次，不小心抓错了虫子，把住在乌龟家底下的乌龟蛇引了出来，这是一种脑袋像乌龟，却是蛇的身体的黑色动物。它叮咬在我腿上，我又不敢去甩，怕它叮得更紧。我只有继续喂它，指望用吃的把它引开，我挣扎，挣扎------